イタリア🇮🇹ローマ旅行記6〜バチカン美術館〜

わくわくローマ旅行記♪ローマ3日目は、バチカン美術館!

前回の記事はこちら。

イタリア🇮🇹ローマ旅行記5〜高級シャツとパンテオン神殿〜

バチカン美術館

今日はいよいよ、バチカン美術館へ行きます!
予約のチケットを前もって日本で購入済みです。

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アルガンオイルでシミは取れるのか?実験結果報告!2017/10〜4ヶ月後

2017/10/20にスタートした頬のシミの実験です。

その時の記事はこちら

アルガンオイルでシミは取れるのか?実験!

4ヶ月が経過しました。

結果発表

結果は、「全く変化なし」でした〜><

残念ー。
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イタリア🇮🇹ローマ旅行記5〜高級シャツBARBAとパンテオン神殿〜

わくわくローマ旅行記♪

前回、美味し〜い♡ジェラートを食べたところまででした。まだ2日目の16時過ぎです。

デパート・リナシェンテとBARBAのシャツ

友人が、息子さんのためにお土産を買いたいというので、リナシェンテというデパートへ向かいました!さっきのジェラート屋さんクリスピーノから徒歩2分くらい。
トリトーネ通りにあります。
とってもおしゃれな息子さんで、大好きなブランドのシャツが欲しいとリクエストがあったそう。

↑そのブランドとは、「BARBA」  と  「BORRELLI 」
とても着心地のいい人気の高級シャツらしい。ここに並んで売られてました。


↑私も夫へのお土産に決定!
「BARBA」のシャツ!
ちょうど白いシャツが欲しいと言っていたので奮発〜^^
今、ローマはバーゲンの季節!シャツも40%offでした!
それでも、約104ユーロ!!15000円くらい!

パンテオン神殿

さて、そこから徒歩12分でパンテオン神殿へ向かいました!

「パンテオン神殿」は、およそ2000年ほど前に建てられた古代ローマ建築で、石造りの建築としては、世界最大の建物だそうです。

↑友人の話では、天窓から降り注ぐ陽の光は、とても神々しくて感動するらしいのですが夕方で見れませんでした。残念。
直径9mあるそうです。そんなに大きな穴だとは感じなかった。
ガラスなど入ってないので雨の日は、雨が入ってくるんですって。ちゃんと排水も考えられているそう。
それにしても、そんなに昔にこんな建築ができるなんて、そして今もこうして残っているってすごいです。


パンテオンの見どころは、壮大な建築だけではありません。内部にはイタリア王国の初代国王ヴィットリオ・エマヌエーレ2世と、ルネサンス期の巨匠ラファエロが埋葬されているのです。ラファエロはパンテオンに埋葬されることを希望したというエピソードもあります
「たび・こふれ」より

イーヴォ ア トラステヴェレ(Ivo a Trastevere)

今夜のディナーは、「イーヴォ ア トラステヴェレ」
ローマの下町トラステヴェレにある、地元の人たちにも人気のローマピッツァのお店と聞いてやってきました。

パンテオンから路面電車トラムで3駅。

大満足のサラダ♡!


↑カプリチョーザ!おいし〜い!

↑生地は、薄くてパリパリ!美味しいです!

帰りはバスで帰りました。30分くらい。
あちこち行っても何と言ってもローマ市内、近いです!

おやすみなさい。!

つづく。

*最初の記事はこちら

イタリア🇮🇹ローマ旅行記1〜関空から出発・エミレーツ航空〜

中村藤吉京都駅店2〜まるとパフェ・ほうじ茶〜

1月のパフェは、ちょっと番外編。
抹茶じゃないパフェです。

いつもは糖質制限生活ですが、8月から毎月1回、糖質解禁日を設けて、「抹茶パフェ限定」で楽しんでます。

でも、今回は番外編、中村藤吉京都駅店の「まるとパフェ・ほうじ茶

実は10月のパフェ「まるとパフェ・抹茶」を食べた時から、こっちのパフェも気になってましたー。
「中村藤吉京都駅店」。スバコ・ジェイアール京都伊勢丹3F、JR京都の西口から出て真正面の階段を上ったところです。

またいつものように列んでるだろうなあとふらっと行ってみたら、なんと!全然列んでなかった。10月の時も列んでなかったけど、あの時は台風がそこまで来てるという状況だったからね。今日はなぜだろう?
さすがに真冬の平日の16時ごろはこんなこともあるのかな。ちなみに、土日は、いくら真冬だろうと夕方だろうと相変わらずすごい行列です。

とにかく、チャンス!これは行かなくちゃ^^

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イタリア🇮🇹ローマ旅行記4〜カルボナーラ♡とジェラート〜

ローマ旅行記♪

前回は、コロッセオの記事でした。

真実の口

コロッセオから次に向かったのは”真実の口

google map で調べて、コロッセオ駅から地下鉄で1駅、チルコ・マッシモ駅 (Circo Massimo)へ。駅から歩いて10分。

↑チルコ・マッシモ駅 Circo Massimo

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イタリア🇮🇹ローマ旅行記3〜ローマパスとコロッセオ〜

ローマ旅行記♪2日目
前日は、市内観光バスに乗りました。

ホテル REXのモーニング

おはようございます!
ホテルの朝食です♡

白と赤で可愛くて素敵な食堂

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イタリア🇮🇹ローマ旅行記2〜ホテルと市内観光バスCity Sightseeing Roma 〜

ローマ旅行記

前回、ローマのメインステーション・テルミニ駅に着いたところまででした。

ホテルREX

まずは、ホテルにチェックインです。

↑”ホテルREX”に到着。駅から6分
とても便利な場所にあって、向かいには”オペラ座”がありました!オペラ座で何か飛び込みで見てみたかったのですが、ちょうど私たちの滞在期間中は、何も開催されておらず残念。

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下仁田ネギと鶏肉〜ヘルシオホットクック×糖質制限食16〜

今日は、ホットクックグループ仲間の由紀子さんがアップされていた”下仁田ネギと鶏肉”をご紹介します♪

下仁田ネギと鶏肉

材料

・下仁田ネギ 4本
・鶏もも肉角切り  約300g
・しいたけ  2こ(冷蔵庫にあったので加えてみました)
・塩 総重量の0.6%
・レモン 適当

作り方

・材料(レモン以外)を、上から順番に内なべに入れる。
・自動2-13 回鍋肉モード でスイッチオン!

出来上がったら、レモンをたっぷり絞って召し上がれ!
このレモンがまた、とっても合っていて、味を一段と引き立てます!!

感想

下仁田ネギがトロトロで、本当ーに美味しかった!
できるだけ、レモンもあったほうがいいです。
カボスとかでもいいのかも。またやってみよう。

これが、味付けはお塩だけだなんて!
しかも、こんなに簡単でいいのでしょうか^^いいんですよね。ありがたい〜。

ちなみに・・・下仁田ネギの糖質は?

なかなかデータがなかったのですが、三島学先生のブログによると
下仁田ネギ100g=糖質7.2g
下仁田ネギ4本で400〜450g くらいなので、今回の調理が3人分とするとおそらく1食だいたい糖質10gちょっと。江部康二先生の『スーパー糖質制限』では、目標は一食20gまでです。
まあまあ高めなので、組み合わせるメニューに気をつけてくださいね!

本当はもう少し下仁田ネギ追加したいくらいですが^^

おまけ:↓これが、先日京都八百一本館で、ゲットした下仁田ネギです。太いのから4本使った後の残りです。全部で7本も入って398円!もう一袋買えばよかった^^

イタリア🇮🇹ローマ旅行記1〜関空から出発・エミレーツ航空〜

イタリア ローマへ行って来ました!!1/13〜19まで7日間。ローマで4泊5日です。

関空から出発

↑関西国際空港 23:35発 エミレーツ航空。ドバイ経由です。いよいよ英語が心配な4人で出発です。今回はネットで、2日前から”オンラインチェックイン”ができたので、座席も選べたし、2時間前に行かなくても90分前までに手続きすればよくなって、ずいぶん楽でした。

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きょうのおかず〜京都八百一本館(きょうとやおいち)〜

今日は六角堂のスタバへ、朝活に行った帰りに、昨日新年会で行ったばかりのお店に、今度は夫とまたまたランチに行ってきました^^2日連続。

きょうのおかず

このお店は、京都八百一本館の2階の一番奥にあります。
地下鉄 烏丸御池駅から5分くらいです。

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