-
未分類
引越しに13時間半かかりました!
朝 8:00 搬出スタート。 11:30から移動と休憩時間で3時間半 15:00 搬入スタート。 で、全て終わったのは21:30すぎ(^^; 13時間半かかりました。 今回初めて、荷ほどきまでお願いしました。 5人の方で […] -
未分類
引越し前日レポート・・!
今日は、引越し前日です。 朝9時から、日通の方が、男性1人、女性2人で荷造りに来てくださいました。 箱詰めは、ホントにまだほとんど出来ておらず、自分たち自身で車で運びたいもの、詰められると困るものを2〜3箱、分けたくらい […] -
未分類
「引っ越しと職場異動」と断捨離
実は、明後日は「お引越し」です。 で、明日は日通さんが朝からやって来て、荷造りをしてくださいます。 今回の引っ越しは、結婚してから4回め。「荷造り箱詰め全部お任せ」にしたので、今ひたすら私は「断捨離」中です。 -
糖質制限おやつ
糖質制限でもスイーツが食べたい♡2
つづきです。 前回の投稿はこちら。 ケーキと一緒に、板チョコとチョコバーも頼んでみました。 モリドル糖質制限板チョコとチョコバー 写真は モリドル 糖質制限チョコレート (ダークチョコレート)とモリドル 糖質制限チョコバ […] -
糖質制限おやつ
糖質制限でもスイーツが食べたい♡1
みなさんは、スイーツは好きですか? 私もスイーツ大好きです。 でも、2010年に糖質制限を始めて以来、できるだけ控えめにして、ふだんはナッツや果物を食べます。 とは言っても、職場ではよく誰かのお土産や提供品が置いてあり、 […] -
本
「神・時間術」をやってみよう3〜最新の脳科学情報満載〜
続きです。最初の投稿はこちら 3 寝る前は英語のフレーズの暗記、朝一で英語の音読をする。 「寝る前15分は、記憶のゴールデンタイム!」暗記するのに最適な時間らしい。 -
本
「神・時間術」をやってみよう2〜最新の脳科学情報満載〜
続きです。前の内容はこちら 2 約束の30分前に行ってカフェで一つタスクをこなす 私は、約束の時間ギリギリを狙うところがあります。 どうしても5分とか10分とか余裕を持って行くことができない、笑。 たぶん時間を無駄にした […] -
本
「神・時間術」をやってみよう1〜最新の脳科学情報満載〜
樺沢紫苑さんの「神・時間術」を読んで 私が実行しようと決めたこと3つ! 1 朝活をする 2 待ち合わせの約束の30分前に行ってカフェで一つタスクをこなす 3 寝る前は英語のフレーズの暗記、朝一で英語の音読をする。