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睡眠時間を最優先にする価値が腹落ちしました
書きたいネタはいくつもあるけれど、 (うん、それは幸せなこと。前は何を書こうか悩んでいた。成長したかな?^^) どれも少なくとも1時間以上はかかるテーマばかり。。。。 俄然、というか、やっと、というか、 最近、「睡眠時間 […] -
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1日、何歩くらい歩くと健康にいいのか?〜歩数が3倍にはなりました・・・
最近、引っ越して職場異動したのですが、大きく変わったことの1つは、「車通勤」から「電車通勤」になったことです。 電車通勤だなんて、独身の頃以来で、30年以上前のこと(*^^*) 慣れなくて、新鮮で、ドキドキしながら通って […] -
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初節句とお食い初め
今日は、初孫の初節句とお食い初めのお祝いでした。おかげさまで、みんなで『八方』という、素敵な懐石料理やさんで、お食い初めの儀式をして、会食をして祝うことができました。『八方』は娘一家の御用達のお店で、数年前に娘が初給料で […] -
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引越しに13時間半かかりました!
朝 8:00 搬出スタート。 11:30から移動と休憩時間で3時間半 15:00 搬入スタート。 で、全て終わったのは21:30すぎ(^^; 13時間半かかりました。 今回初めて、荷ほどきまでお願いしました。 5人の方で […] -
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引越し前日レポート・・!
今日は、引越し前日です。 朝9時から、日通の方が、男性1人、女性2人で荷造りに来てくださいました。 箱詰めは、ホントにまだほとんど出来ておらず、自分たち自身で車で運びたいもの、詰められると困るものを2〜3箱、分けたくらい […] -
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「引っ越しと職場異動」と断捨離
実は、明後日は「お引越し」です。 で、明日は日通さんが朝からやって来て、荷造りをしてくださいます。 今回の引っ越しは、結婚してから4回め。「荷造り箱詰め全部お任せ」にしたので、今ひたすら私は「断捨離」中です。 -
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アンガーマネージメントってことば、知ってますか?
アンガーマネージメント 怒りを持て余すことありませんか? それには、「アンガーマネージメント」 を学ぶのがいいみたい。 経済評論家、勝間和代さんのサポートメールで、初めてその言葉を知りました。 アンガーマネジメントとは、 […] -
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「何もつけない生活」始めて、10年目〜♪ お肌の悩みはないですか?
「何もつけない生活」とは? 実は、基礎化粧品を使わない素肌生活を送っていますが、気づいたら10年目に入ってました! お肌の悩みがどーんと解決し、その上とても快適でやめられずに今に至ってますので、少しご紹介したいと思います […] -
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学び・この楽しきもの〜 仲間と大人の合宿♡
奈良の曽爾高原にて、仲間と大人の合宿をしました。 -
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ビルボードライブ大阪で、ライブ初体験〜:広瀬香美さん
先日の金曜日、友人に誘ってもらいライブに行ってきました! 広瀬香美SUMMER TOUR 2015 ~Vocal Unlimited vol.5~ 自由席だったのですが案内されてみると、端のほうだったけど一番前のテーブル […]