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ホットクックを使っての、感想や気づいたことです。ホットクックをうまく使いこなすのにお役に立てたら嬉しいです！ ホットクックグループの仲間に教わったことも多数。 私のホットクックは、2.4リットルのKN-HT24Bです。 […]

よく、「胃粘膜を保護するお薬」や「胃酸の出過ぎを抑える薬」が、ズーーッと何年間も出ている人を見かけます。 で、どんな胃の症状があるのか聞いてみると、全然症状なんてないとおっしゃいます。 痛み止めのような胃が荒れやすいお薬 […]

もう、来年のカレンダーは買いましたか？ 来年用の壁掛けカレンダーに、初めて、２ヶ月のものを買ってみました。 ↑2月3月の時もちゃんと上に2月がきます。 ただし1月は、ビリビリと破らないといけません。 まあ、あまり困ること […]

地下鉄・北山駅から上賀茂神社までの道のりが思いの外、素敵な散策になりました♡ 京都コンサートホール 京都府立植物園 を左に見ながら鴨川の方へ。 その北山通りは素敵なお店がゆったりと並び、なんだかハイソな雰囲気です。 おし […]

東寺に続き、もう一つの世界遺産、上賀茂神社を訪れました。 地下鉄・北山駅から鴨川沿いに20分くらい歩きました。 なかなか素敵なお散歩でした。 上賀茂神社は通称名で、「賀茂別雷神社（かもわけいかづちじんじゃ）」が正式名。 […]

ランチのこと何も計画していなかったので、どうしようかと迷ってブラブラ・・・ 「いきなりステーキ・京都河原町三条店」に行ってみました。 きっと糖質制限食ができるはず！ ↑「リブロースステーキ260g」 付け合わせにコーンと […]

春と秋に行われている「京都非公開文化財特別公開」で 東寺の講堂（国宝）と五重塔（国宝）初層内陣をみてきました。 今回友人から、特別公開のチケットをいただいたのがきっかけ。感謝です。 東寺 東寺は、唯一残る平安京の頃からの […]

サポートメール 私は、勝間和代さんのサポートメールを愛読中です。 毎朝5時に届きます。 たくさんの引き出しを持たれていて、実にいろんなテーマについて、学びがあふれてます。 基本は１週間単位で、一つのテーマについて送られて […]

今日は、美味しいセロリをたっぷり堪能できる鶏肉のセロリ煮を紹介します！ 教えてくれたのは、ホットクックグループ仲間のお料理上手なmikikoさんです。 鶏肉のセロリ煮 材料 セロリ　１本 鶏肉（もも、ぶつ切り、手羽、なん […]

カリフラワーって欧米では、生で食べるそうです。 日本では、茹でたり、ピクルスにはしたりしますが、そのまま生では食べないですよね。 でもそれを聞いて以来、時々サラダに薄切りにして入れてます。 そして、アメリカでは、糖質制限 […]