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実は、来年の1月中旬にイタリア旅行に行くことになりました。 4月まで一緒に英語を学んでいた仲間との夢、「いつか海外旅行をしよう」がついに実現！　で、メンバーの４人で集まって、旅行、準備打ち合わせ会をしました。 旅行までに […]

京都の美容院で、教えてもらった「焼肉の弘」。 特に、本店か木屋町店がおすすめだそうです＾＾ 今回、木屋町店に行ってきました。 最寄駅は、地下鉄東西線「京都市役所前」。歩いて4分くらいです。  

先日、瀬戸内しまなみ・ゆめしま海道サイクリング大会2017に参加して来ました！ 尾道60kmコース。 こんな時、糖質制限実践中の私たちはどうすればいいのか？ 何せ、こんな大会に出るのは初めて。 ふだんスポーツはほとんどし […]

昨日は、サイクリング大会の様子をアップしましたが、朝が早いので、前日から尾道入り。前日には、プレイベントもあったようですー。私は仕事で、夜からしか行けず、残念でしたが、素敵なホテルに泊まれました。 ここも、誘ってくれた仲 […]

2017年11月26日、サイクリング大会に初参加してきました！ 前々から、クロスバイクでサイクリングやってみたいとは思っていましたが、誘ってもらって、アレヨアレヨと言う間に、こんな大きな大会で初クロスバイク体験＊＾＾＊ […]

我が家にブラーバがやってきて、ルンバとブラーバでお掃除のロジカル家事を実践し始めて約４ヶ月が経ちました。 その時の記事はこちら https://naoko3.com/archives/4112 現在、ブラーバが大活躍中で […]

前回は、 水没させたiPhone６は、乾燥剤とともにジップロックの中で復活待ち。 購入したiPhone８プラスはこれを機会に格安SIMの切り替えたというお話でした。 で、電話は使えるようになったものの・・・ 全然バックア […]

もう何回目かの水没で、そのこと自体も反省すべきことなんですが・・・ その時に、もし次に起こったらという備えについて、何も学習できてなかったことを猛反省しました＊＾＾＊ 水没→格安SIMへの切り替え 水没！！ 水没させたi […]

今日は、三島塾の糖質制限食「たらこのスパゲティー」を作ってみました。 三島塾の糖質制限食の話はこちら。 ↑彩りきれい。 子供達が大好きだそうです。大人も好きですよね。 たらこのスパゲティー 材料 紀文の糖質0g麺　　　　 […]

マルチチョッパーでチョップドサラダを作りました。 チョップドサラダ 野菜たちを、適度な大きさに切って、バスケットいっぱいに入れます。今日は残り物野菜を色々と入れました。 きゅうり パプリカ 玉ねぎ キャベツ アーモンド […]