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健康
「炭水化物を減らして痩せなさい」と言われた患者さん。
新しい職場(調剤薬局)で、2日目。 40代の女性で、かなりふくよかな患者さんがみえました。 この方は、糖尿病はないのですが、心疾患があって、「心臓への負担を減らすために痩せなさい」と再三医師に言われているようです。 見て […] -
グルメ
辻利 京都タワーサンド店〜辻利ソフト 京パルフェ〜
今日は、転職先の店舗へ初出勤。 「がんばれ、わたし」の1人イベントしてきました。 辻利 京都タワーサンド店 最近、素敵に変わった京都タワーの噂は聞いていて、前を通りかかったときから気になっていた、抹茶色のスイーツ♡ 京都 […] -
未分類
「育てるタオル」♪〜お気に入りのタオル見つかりました〜
ずっと、お気に入りのタオルを探していました。 吸湿性が良くて、 見かけも良いタオル。 ふっと何かの話から、タオルの話になって「お気にりのタオルがなかなか見つからないのよねー」とつぶやいたら、 「育てるタオルとかいうのがい […] -
学び
おとなが本気であそぶ夏
私は、経済評論家の勝間和代さん率いる勝間塾に参加して、いろんなことを学ばせていただいてます。 昨日今日と、関西チームで『おとなが本気であそぶ夏』を企画し、勝間塾長も 参加されました。勝間塾では、『大人の遠足』が全国あちこ […] -
グルメ
ヒルトコCafe〜
奈良県宇陀市にある、ヒルトコCafeでランチしました。 『大人が本気で遊ぶ夏』と銘打って50人余りで、合宿しました。その合宿所に行く途中立ち寄ったのがこちらです。 地元の、プランを立ててくれた人が、素敵なお店見つけてくれ […] -
グルメ
居酒屋 いちや
美味しいですよーっと地元情報を、美容院で仕入れてきたので、行ってきました。 お店の中は掘りごたつ式になっていて、カウンターもあり、ちょっと隠れ家的なお店です。 お料理は、なかなか本格的。そしてグリーンのお野菜がたっぷりで […] -
糖質制限レシピ
ロジカルハンバーグ♪
今日は、シンプルで、おいし〜いハンバーグを紹介します♪ 、最初の写真のように、ソースはないのが特徴です^^ -
コレステロール
薬を飲むかどうかは、自分で決める!〜1番の主治医は自分自身です
68歳の男性の方が、 コレステロールを下げるクレストールの処方箋を持ってみえました。 初めて出た薬みたいです・・・ -
糖質制限レシピ
焼きさば〜「漬けたらすぐおいしい!」+「ヘルシオまかせて調理」〜
堤人美さんの「漬けたらすぐおいしい!」+ 「ヘルシオまかせて調理」の組み合わせです^^ [さばのしょうゆ漬け]を ①さばとパプリカの炒め物 ②さばのごま竜田揚げ ③焼きさば の3つへアレンジするのですが、最後の調理をヘル […] -
糖質制限レシピ
さばとパプリカの炒め物〜「漬けたらすぐおいしい!」+「ヘルシオまかせて調理」〜
堤人美さんの「漬けたらすぐおいしい!」+ 「ヘルシオまかせて調理」の組み合わせです^^ [さばのしょうゆ漬け]を ①さばとパプリカの炒め物 ②さばのごま竜田揚げ ③焼きさば の3つへアレンジするのですが、最後の調理をヘル […]