糖質制限おやつ

糖質制限食の味方、ココナッツミルクのチアシードプリンです。 友人というか、食の師匠に教えてもらいました。 分量は適当〜ってことだったので、とにかくやってみました！

ココナッツロングクッキーNo.3です。最初の記事はこちら。 ココナッツクッキーをより美味しくしようと追求してます＾＾ 今回は 1 ミックスナッツ入り 2 ピーナッツバター入り 3 ピーナッツバター乗せ（ココアバージョンも […]

ココナッツクッキーが気に入って、さらに研究してみましたー＾＾ 前回の記事はこちら。 今日はさらに ①ココア入りバージョン ②チョコ乗せバージョン を作って ③前回のクッキー とも比べました！ あと、それぞれにココナッツオ […]

大好きなココナッツロングを使った糖質制限クッキーを見つけました！

ミックスベリーとバナナのアイス この前教えていただいたアイス、作ってみました。美味しかった〜♡ 第一弾のアイスはこちら。 材料/3〜４人分 – 熟したバナナ 2本（200g強） – ミックスベリー 200g – 塩…ひと […]

つづきです。　前回の投稿はこちら。 ケーキと一緒に、板チョコとチョコバーも頼んでみました。 モリドル糖質制限板チョコとチョコバー 写真は モリドル 糖質制限チョコレート　（ダークチョコレート）とモリドル 糖質制限チョコバ […]

みなさんは、スイーツは好きですか？ 私もスイーツ大好きです。 でも、2010年に糖質制限を始めて以来、できるだけ控えめにして、ふだんはナッツや果物を食べます。 とは言っても、職場ではよく誰かのお土産や提供品が置いてあり、 […]

ピーナッツバターとバナナのアイスクリーム お砂糖が全く入ってないのに、とっても濃厚であま〜くて美味しいですよ♡ 冬にもアイス、楽しんでます。

ナッツ依存症？！ 今日は、大好きなナッツについて書いてみます。 ナッツを、おやつとして食べたり、サラダのトッピングにしたり、積極的に食べるようになって、今３年くらい。 最近まではいい感じで食べていたのですが、ここ半年くら […]