Blog

今日は簡単なレシピ。 かぼちゃの煮物。 実は前もって、ホットクックと鍋で比べてみました。でも、あんまり味は変わらなかったので、片付けが簡単な分、鍋に軍配が上がりました。それに、ホットクックは他のメニューで使いたいし。 で […]

「毎日更新」は、そろそろ終わり・・・？ 昨日で、ブログ毎日更新１５０日目でした！ 実は「毎日更新」は、そろそろ終わりにしよう・・・と思っていました。 130日目前後の頃かな。 苦しかった。 書きたいテーマがなくなったわけ […]

ラタトゥイユ 材料 玉ねぎ（2cm角切り）　　　　　１個 ナス（2cm厚さ半月切り）　　　１本 ズッキーニ（2cm厚さ半月切り）　半本 パプリカ赤（2cm角切り）　　　　１個 厚切りベーコン　　　　　　　　80g トマト […]

小松菜のブレイズ 材料 小松菜　一把 油揚げ　適当 干ししいたけのスライス　適当（水に戻す） オリーブオイル　大１ 全量の重さの0.8%の塩 （今回、全量400gだったので、400×0.8%=3.2g の塩分。小さじ3/ […]

今日の薬局での一コマ。 81歳のおばあちゃん。3ヶ月ぶりに来局されました。 ☆ノルバスクOD5mg　１錠　1日1回朝服用。　35日分 夏の間は血圧が下がって、薬が減ったり飲まなくてよくなったりする方は多いのですが、このお […]

鶏と大根の煮物 材料（4人分） 大根　　　　　　 500g きのこ（舞茸、しめじ、椎茸など）　100g 鶏肉もも角切り　　 400g インゲン（冷凍）　　数本 醤油　　　　　大さじ3ちょっと

https://naoko3.com/archives/927 ２年くらい前に「ナッツやめられない止まらない」の記事を書きました。↑ 実はその後も、やめられないし、なかなか食べ始めると止まらなかったのですが、最近、ほんの […]

実は、私には、英会話ができるようになるという夢があります。 と言いつつ、細々・・と勉強しているのでなかなかです＾＾； 勝木龍さんのSmartEnglish 現在、勝木龍さんのSmartEnglishを教材に学んでいます。 […]

茅乃舎（かやのや）のお出汁は、最近とても人気のお出汁で、空港や有名デパートなどでも見かけますが、レストランやカフェもされているの知っていましたか。 ↑最近はお出汁は使わないこと多いのですが、いただいたので使わせていただい […]

友人が、9月末からカンボジアで国際医師長期ボランティアとして活動します。 小児科の立ち上げに参加するそうです！ 彼女には大きな夢があり、その準備活動です。 その行動力、勇気、素晴らしい。憧れるし、尊敬します。 嬉しいので […]