糖質制限おやつのリスト♡〜手作りレシピ&商品紹介〜

糖質制限おやつのレシピや情報を一覧にしてみました!

手作りレシピ編

オーブン編

ココナッツロングクッキー
ココナッツロングクッキー2・ココア味
ココナッツロングクッキー3・ピーナツバター入り
高野豆腐せんべい
ココアココナッツファインクッキー

ミキサー編

美味しいヘルシーアイスクリーム♡〜糖質制限のかたにも!〜
糖質制限でもアイス♡第2弾〜ミックスベリー&バナナ〜

その他

のりバター&バターコーヒー
豆乳ココア♡〜ほっこりあったまる糖質制限ドリンク〜
ココナッツミルクのチアシードプリン♪
ココナッツミルクのチアシードプリン♪〜2

「簡単レシピ かつ 美味しい」が私にとって重要ポイント♡
凝ったものは載っていません^^
簡単で美味しいレシピ、これからも増やしていきます♪

糖質制限のおやつ(お店・サイト)

糖質制限でもスイーツが食べたい♡1〜糖質制限ドットコム〜
糖質制限でもスイーツが食べたい♡2〜モリドル糖質制限板チョコとチョコバー
出張のお土産♪〜糖質制限的・「ほたるいかいしり干し」〜

ナッツがやめられない止まらない♡ 食べ過ぎ注意
ナッツがやめられない止まらない♡ 食べ過ぎ注意2

無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ

この記事を書いた人

なおこ

なおこ

京都市内在住の薬剤師です。
仕事の中での気づき、想うこと、服薬ケア研究会での深い学び、糖質制限食などの食に関する学びや私なりの知見を発信しています。
好奇心旺盛、学ぶことが大好きなので、その他にもいろんなテーマで誰かのお役に立てそうな情報も発信中。